Audio del yo-yo test

Y sí, aquí está el regalo prometido. Tantas veces solicitado, el audio del yo-yo test por fin esta al alcance de todos. Que lo disfruten y sobre todo… que lo utilicen mucho! Aclaración: el material no lo subí yo, sino que lo encontré guardado en un servidor.

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68 pensamientos en “Audio del yo-yo test

  1. Eric, ante todo darte las gracias por el aporte.

    Querría hacerte una pregunta, sobre el audio del yoyo-test que adjuntaste. ¿A cual de las pruebas específicas se refiere? (al yoyo test de recuperación intermitente, al de resistencia intermitente o al de resistencia)
    ¿Y a que nivel? (1 ó 2)

    Un saludo desde Barcelona.

  2. Hola de nuevo Eric,

    He encontrado una página bastante interesante sobre el yo-yo. Seguidamente he estado comprobando los tiempos, los niveles de velocidad (del audio) y las repeticiones de las lanzaderas (shuttles) y estos datos se me corresponden con el Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1.
    En el audio que adjuntaste se detecta como se produce un descanso de unos 10 segundos aproximadamente entre carreras (cada 40metros).

    ¿Puede ser que esté en lo cierto? o por contra me reafirmas que se trata del test de resistencia nivel I.

    Si he entendido bien en el de resistencia, no hay pausas, por lo que el tiempo entre sonidos deberia disminuir a lo largo del test y no se producirían las mencionados descansos de mayor duración.

    Les adjunto la página web por si desean consultarla. http://www.topendsports.com/testing/tests/yo-yo-intermittent.htm

    Un saludo y perdón por la extensión.

  3. David:
    La verdad es que yo no lo revise. Me pasaron el link y me dijeron que se trataba del Endurance 1. Hoy lo reviso y en estos dias te contesto. Si no llega a ser el endurance 1, busco algun otro enlace en la web.
    Saludos y hasta pronto

  4. David:
    La verdad es que yo no lo revise. Me pasaron el link y me dijeron que se trataba al endurance 1. Hoy lo reviso y si no es, busco en la web hasta encontrarlo.
    Saludos y hasta pronto

  5. La proxima version tendra tanbien el protocolo yye1 nomalemente la saldremos con la colaboracion de futbol-tactico.com,
    Tengo que discutir esta semana con M Pompo (director de la publicacion y ex preparador fisico de varios club de liga espanola) sobre esto

  6. matias:
    Yo no lo tengo, es mas, no lo conocia.
    Queda abierta la invitacion para que algun lector te lo pase.
    Saludos y hasta pronto

  7. Estimado Eric, con respecto al test yoyo, necesito realizarle una consulta y espero pueda ayudarme con la respuesta: sabe usted que mide el yoyo resistencia intermitente? probablemente me dirá capacidad de realizar ejercicios de resistencia de forma intermitente, sin embargo a lo que me refiero es si mide consumo máximo de oxígeno, u otra capacidad en específico!! Espero haya entendido mi pregunta, y esperando una pronta respuesta : Guillermo Mancilla, estudiante de Pedagogía en ed fisica. Saludos

  8. Estimado Eric, le molestaría si les facilite mediante email los audios del yoyo a las personas que lo necesiten? Los tengo y no tendría problema en compartirlo con más personas, es con buena intención… Saludos espero su respuesta

  9. Guillermo:
    Tenes libertad absoluta de disponer de tus archivos como mas gustes. Nisiquiera denes que pedirme permiso, ya que se trta de algo de tu propiedad.
    Te hago una pregunta ¿se trata de los archivos originales? Porque copias del yoyo escuche varias.
    Saludos y hasta pronto

  10. No estoy seguro de que sean los originales, me los pasó un amigo de la Universidad. Tengo el audio de: yo yo resistencia nivel 2; yo yo recuperación intermitente niveles 1 y 2, Yo Yo resistencia Intermitente Nivel 2.

    quien necesite un audio se puede comunicar conmigo al correo: guillexftf@gmail.com

  11. Guillermo:
    Cuando puedas me los pasas y te digo si son los originales.
    Gracias por el aporte a los lectores
    Saludos y hasta pronto

  12. no hay problemas, me da un correo y lo envio. De paso, que test me recomiendas para estimar el Vo2 max en jugadores de balonmano? Por ahora había pensado en uno de los yoyo (como me dices que el de resistencia intermitente no estima vo2 max por lo que lo descarto) tengo la opción del test Yo-Yo de resistencia nivel 2 o el test naveta. Es confiable estimarlo mediante el test yoyo de recuperacion intermitente? saludos, espero su respuesta

  13. Guillermo:
    Podes usar el “yo yo de resistencia”, que es el que yo empleo, y no el de “yo yo de resistencia intermitente” o el “recuperacion intermitente”.
    Tambien el test de navette. Cualquier es valido.
    Mi correo es licenciadocoa@gmail.com
    Saludos y hasta pronto

  14. Hola necesitaria el protocolo completo pero bien explicado del yo-yo test.. encontre algunos pero o son muy simple con pocas palabras o algunos muy complejos.. si me podes ayudar te lo voy a agradecer mucho. En tu opinion cual es el mas apropiado para realizar en el futbol? Saludos. Estudiante de profesorado de educacion fisica.

  15. Para el course navette.. tienen alguna planilla de control. o sea para medir en que nivel estan? Encontre uno solo pero es para personas no entrenadas y hasta 17 años. Gracias.

  16. Diego:
    Fijate que Guillermo ha sido tan amable de simplificarme la tarea.
    DEl course no tengo planillas, pero yo desaconsejo trabajar con planillas comparativas.
    Saludos y hasta pronto

  17. Sii me ayudo guille.. pero como vas a trabajar sin planillas.. como vas a saber en que nivel estan.. como lo vas a medir. Como interpreto los resultados?? Gracias.

  18. Diego yo tengo una tabla para el course navette que te indica el vo2 max dependiendo del tiempo y la edad. me das tu correo y te la envio. Saludos

  19. Alejandro:
    Tal como he comentado en otra ocasión, nisiquiera lo puedo conseguir en formato original.
    Si alguien sabe donde se puede conseguir, lo agradeceria.
    Saludos y hasta pronto

  20. Hola!! te quisiera consultar sobre la existencia de dos versiones del yoyo test, yo tengo el original, pero hay otra version donde son mas los palieres, por ejemplo, en el mio el nivel 1 termina en 15 y en el otro 22, gracias

  21. Pablo:
    Existen 3 yo yo, cada uno con su respectivo nivel 1 y 2.
    Cada uno tiene diferente cantidad de palieres.
    Teniendo las tablas de los 6 testeos, podes saber cual es el audio que tenes.
    Cualquier cosa me volves a preguntar.
    Saludos y hasta pronto

  22. noel:
    Esta dificil de conseguir.
    Si algun lector desea, te lo puede dar.
    Yo nisiquiera lo puedo conseguir original.
    Saludos y hasta pronto

  23. hola como están me llamo Cristobal Guerrero y me da gusto que el yo yo test se encuentre ya disponible para todos los entrenadores del mundo , ya que asi podemos seguir avanzando con nuestros deportistas.Gracias se pasaron ……

  24. Buena fenomeno…….muchas graciaas por el aporte del audio del yoyo, no lo encontraba por ningún lado….tenes las tablas de valores del mismo???DIEGO DE SAN MARTIN MEZA…..un abrazo

  25. queria el audio del yoyo test me quiero presentar para la legion extranjera y una de las pruebas es esta porfavor si alguno puede ayudarme se lo agradeceria aqui dejo mi correo augusto_yun@hotmail.com y si m podeis decir algun ejercicio para mejorarlo

    gracias

  26. hola yo recien estoy iniciando en esto y qisiera saber como funciona esto por que dice nivel 13 al principio y nada que ver com es?

  27. Rosa:
    No entiendo tu pregunta.
    Vos tenes que llegar a la linea cada vez que suena el tono.
    Decime bien cual es tu duda.
    Saludos y hasta pronto

  28. hola, escuche el test, y capaz este muy errado o me parece q este test es el de recuperacion intermitente, porq el test de resistencia no tiene pausas, y me parece q este sinido marca una pausa.. disculpe, y espero pueda contestar mi pregunta..

  29. una pregunta, y disculpe mi ignorancia, se puede ocupar los tiempo de 10″x10″, por ejemplo con un cronometro la parte que corresponde al temporizador y un silvato, sin el audio del yo yo test, para trabajar el intermitente.
    gracias

  30. pablo:
    Como poder se puede…. tendrias que poner mucha atencion, y ser muy exacto.
    No se, yo no lo haria y buscaria otra testeo.
    Saludos y hasta pronto

  31. por favor! alguien que me diga dónde descargo el yo yo de resistencia intermitente nivel 1, necesito audio latino, porque mis nenes, están complicados con el inglish!

  32. Eric muy valioso tus aportes para laprofesion y para todos aquellos que nos estamos iniciando y apasionados vamos aprendiendo de todos para enriquecer nuestros conocimientos y compartir con los demas.Gracias y desde hoy sigo esta web page.Juan Carlos – Salta Argentina

  33. Juan Carlos:
    Gracias por tus palabras.
    Estuve el mes pasado por tu provincia y realmente me encanto
    Espero poder volver a visitarla algun dia
    Saludos y hasta pronto

  34. hola:
    la verdad que es muy bueno el aporte de todos a la pagina, felicitaciones a Eric por promoverla, personalemente creo q el conocimiento se hace mucho mas rico cuando se comparte y sale a la luz como en estos encuentros online…
    Pregunta: tengo las planillas de varemacion de las diferentes variantes de los test YOYO, una vez que realizo el test solo debo cargar los datos en la misma para estipular el VO2 de los atletas evaluados????ademas quisiera saber, que pasa con aquellos evaluados que completan paliers que no estan en la planilla???
    gracias y espero que sigamos en contacto…

    Saludos grandes
    Cristian

  35. Cristian:
    Gracias por tus palabras.
    La planilla es facil de realizar
    Si tenes alguna duda, dame un ejemplo de un resultado que no pudiste incorporar y vemos como es
    Saludos y hasta pronto

  36. felicitaciones por el blog, pero creo humildemente, que deberíamos compartir más, sin lugar a dudas que en todos los profesionales del área, como no habrá uno, que tenga los originales del yo-yo.y los comparta. Terminemos con la mercadotecnia si podemos vivir sin ella sin problemas. gracias

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