Según Navarro, Zintl y otros autores especialistas en el área del entrenamiento de la resistencia, dicha capacidad puede dividirse en dos grandes categorías, a saber: Resistencias de base Resistencia específicas A su vez, dentro de las resitencias de base, podemos encontrar una nueva clasificación, que es la siguiente: De base 1 De base 2 De [...]
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El entrenamiento de la Resistencia de Base 2 (RBII)
Publicado en Entrenamiento, etiquetado rbII, resistencia de base, resistencia de base 2, resistencia de base II el mayo 16, 2011 | 5 Comentarios »
La resistencia de base III (RBIII)
Publicado en Entrenamiento, etiquetado Navarro, RBIII, resistencia aciclica, resistencia de base, Zintl el noviembre 30, 2009 | 11 Comentarios »
Para el estudio de la resistencia, algunos de sus más destacados autores (Navarro, Zintl) han empleado una clasificación muy útil: Resistencias de base Resistencias específicas Dentro de la primera clasificación podemos encontrar tres categorías: Resistencia de base I Resistencia de base II Resistencia de base III Vamos a ocuparnos de la última, la RBIII, también [...]
La Resistencia
Publicado en Entrenamiento, etiquetado resistencia, resistencia de base, resistencia especifica el octubre 28, 2008 | 30 Comentarios »
¿Qué tienen en común un futbolista, un boxeador y un maratonista? No me gusta el suspenso así que no voy a dejar la respuesta para el final: no tienen nada en común. ¿Cómo? ¿Pero no es que los tres necesitan resistencia para soportar un encuentro? ¿No es ese el nombre del artículo? Sí, ese el [...]
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- Primera clase en el IMEF de Lomas de Zamora como profe de Analisis! Excelentes grupos me han tocado! Esperamos un gran año! 2 months ago
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